V času, ko digitalna tehnologija oblikuje skoraj vsak vidik našega življenja, se vse pogosteje soočamo z izzivi, ki jih prinaša njena pretirana in nezavedna uporaba. Prav na to tematiko se je osredotočal mednarodni trening Walk OFFline, ki je potekal med 16. in 25. februarjem 2026 v slikoviti vasici Laliki na Poljskem.
Treninga so se udeležili tudi trije mladi iz Ormoža, ki so skozi intenziven program pridobili nova znanja, dragocene izkušnje ter praktična orodja za bolj zavestno in uravnoteženo uporabo tehnologije v vsakdanjem življenju in pri delu z mladimi.
Zakaj “Walk OFFline”?
Čeprav digitalno okolje ponuja številne priložnosti, hkrati prinaša tudi pomembne izzive. Vedno več mladih se sooča z zmanjšano sposobnostjo koncentracije, digitalno preobremenjenostjo ter povečanim stresom, anksioznostjo in občutkom osamljenosti. Družbena omrežja, stalna dostopnost in pritisk po nenehni prisotnosti na spletu vplivajo na duševno zdravje in kakovost medosebnih odnosov.
Poleg tega so mladi izpostavljeni dezinformacijam, manipulacijam in algoritmom, ki oblikujejo njihovo percepcijo sveta. Hiter razvoj umetne inteligence pa odpira tudi vprašanja etike, zasebnosti in trajnosti.
Projekt Walk OFFline je bil zasnovan kot odgovor na te izzive – z namenom spodbujanja bolj zavestne, kritične in odgovorne uporabe tehnologije.
Cilj projekta
Glavni cilj treninga je bil opolnomočiti mlade z znanji in orodji, ki jim pomagajo:
- razumeti vpliv tehnologije na posameznika in družbo,
- razvijati digitalno higieno in zdrave navade,
- krepiti kritično mišljenje in socialne kompetence,
- spodbujati dobro počutje in duševno zdravje,
- obravnavati etične vidike umetne inteligence.
Pomemben del programa je bil tudi razvoj telesne zavednosti skozi gibanje, kar prispeva k boljšemu čustvenemu in psihološkemu ravnovesju.
Kako je potekalo učenje?
Učenje je temeljilo na metodah neformalnega izobraževanja, ki spodbujajo aktivno sodelovanje in izmenjavo izkušenj. Udeleženci so sodelovali v:
- interaktivnih delavnicah in predavanjih,
- skupinskem delu in vrstniškem učenju,
- vajah čuječnosti in samorefleksije,
- umetnostni terapiji,
- sprostitvenih in dihalnih tehnikah.
Program je omogočal celostno izkušnjo, kjer so udeleženci povezovali teorijo s prakso ter razvijali tako osebne kot profesionalne kompetence.
Zaključek
Walk OFFline ni bil le izobraževalni trening, temveč celostna izkušnja. Udeleženci so se naučili, kako najti ravnovesje med digitalnim in resničnim svetom ter kako to znanje prenašati naprej v svoje okolje.
Včasih je namreč najpomembnejši korak naprej prav ta, da naredimo korak nazaj – stran od zaslonov in bližje sebi.